பலாப்பழத்தை போலவே பலாக்காய்களிலும் பல உணவுகளை சமைக்கலாம். சைவ உணவு மட்டும் சாப்பிடுபவர்கள், அசைவ உணவு சாப்பிட வேண்டும் என்று நினைத்தால், இந்த பலாக்காயை சமைத்து உண்டால், இறைச்சியை உண்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படுவதாக […]
Continue readingAuthor: Felicita
உணவும் ஆரோக்கியமும் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
ஆரோக்கியமாக இருப்பது எப்படி? சிலர் காலையில் எழுந்தது முதல் வேலையில் இறங்கி விடுகின்றனர். முன்பெல்லாம் உணவு உண்பதற்கு என்று தனியாக அரை மணி நேரம் இருந்தது. ஆனால் இப்போது ஒரு 10 நிமிடம் கிடைத்தாலே […]
Continue readingமுதுமையைத் தடுக்கும் முத்தான வழிகள்
முதுமையைத் தடுக்கும் முத்தான ஐந்து வழிகள்: வயது முப்பதைத் தாண்டிய பிறகும், நாற்பதைக் கடந்த பிறகும், அனைவருக்கும் “ நமக்கு வயதாகிறதே ” என்கிற கவலை மெல்ல ஆக்கிரமிக்க ஆரம்பிக்கும். வயதாவதைத் தடுக்க முடியாது. […]
Continue readingசரும ஆரோக்கியத்திற்கும், அழகிற்கும் சில குறிப்புக்கள்
சரும ஆரோக்கியத்துக்கு வாழையிலை: வாழை இலையில் உடலுக்கு நன்மை தரும் பல்வேறு சத்துக்கள் உள்ளன என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். இவைத் தவிர சரும ஆரோக்கியத்திற்கும், அழகிற்கும் வாழை இலையை பயன்படுத்தலாம் என்பதை இங்கே […]
Continue readingநம் வீட்டில் கட்டாயம் வளர்க்க வேண்டியவைகள்
நம் வீட்டில் கட்டாயம் வளர்க்க வேண்டியவைகள்: மனிதனின் வயது அதிகரிக்கும்போதே, வயது முதிர்ச்சியால் ஏற்படும் நோய்களும் அதிகரிக்கின்றன. அவற்றில் முதன்மையாகக் கருதப்படுவது மூச்சுத் திணறல். வீட்டில் சில மூலிகைச் செடிகளை வளர்த்தாலே இதை சரிசெய்யலாம் […]
Continue readingஉங்களை நீங்களே மெருகேற்ற வேண்டும்
வறண்ட கூந்தலை மிருதுவாக்க சில யுக்திகள்: சிலருக்கு, அடிக்கடி தலைக்கு குளிப்பதாலும், வெளிப்புறத்தில் உள்ள மாசுக்களின் பாதிப்பாலும், கூந்தல் வறண்டு காணப்படும். மேலும், கூந்தலுக்கு வண்ணம் பூசுதல், ரசாயன சிகிச்சை போன்றவையும் கூந்தலை வறண்டு […]
Continue readingபெண்களின் உடலில் உள்ள சில அதிசயங்கள்
பெண்களின் உடலில் உள்ள ஏழு அதிசயங்கள்! ஆரஞ்சு பழத்தின் அளவே இருக்கும் பெண்ணின் கருப்பை, ஒரு குழந்தையை தாங்கி பெற்றெடுக்கும் அளவுக்கு பெரிதாகும் என்பதே பேரதிசயம். இதைத் தவிர பெண்களின் உடலில் பல அதிசயங்கள் […]
Continue readingபெண்களுக்கான சில மருத்துவ குறிப்புகள்
பெண்களுக்கான மருந்து திருநீற்றுப் பச்சிலை! நீங்கள் ஜிகர்தண்டா குடித்திருக்கிறீர்களா? ஆம் என்றால், அதில் உடல் குளிர்ச்சிக்காகப் போடப்படும் சப்ஜா விதைகளையும் பார்த்திருப்பீர்கள். அந்த சப்ஜா விதைகள் வயிற்றுப் பூச்சிகளை அழிக்கும் தன்மையுடையவை. சப்ஜா விதைகளை […]
Continue readingஇல்லத்தை அழகாக்கும் எளிய வழிமுறைகள்
விரைவாக வீட்டைச் சுத்தப்படுத்த டிப்ஸ்: வாழும் இடத்தை அழகாக வைத்துக்கொள்ளவே அனைவருக்கும் ஆசை. ஆனால், அதைச் செய்வதில்தான் நமக்குள் ஆயிரம் யோசனைகள். காரணம், தனியொரு மனுஷியாக எவ்வளவு வேலைகள்தான் செய்வது என்ற அலுப்பு. இதிலிருந்து […]
Continue reading