Author: Felicita

கோழி இறைச்சியை விட ஆட்டு இறைச்சியில் உடலுக்குத் தேவையான பல சத்துக்கள் இருக்கின்றன. சிக்கனை தவிர்த்து மட்டனை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது. அதில் சில உணவு வகைகளை, எப்படி சமைப்பது என்பதை […]

சிக்கன் சாப்பிடுவதால் உடலில் சூட்டை அதிகப்படுத்தும் என்பது பலரின் கருத்து. ஆனால் எப்போதாவது சிக்கன் சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லது. மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி மற்றும் ஆடு இறைச்சி ஆகியவையில் கொழுப்பின் அளவு அதிகம். ஆனால் […]

நம் உடலில் உள்ள பல முக்கியமான பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக அமைவது இந்த காலிஃப்ளவர் தான். எனவே இதை நம் உணவில் அதிகம் சேர்த்து வந்தால், நம் உடலில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளும் விரைவில் குணமடையும். […]

பலாப்பழத்தை போலவே பலாக்காய்களிலும் பல உணவுகளை சமைக்கலாம். சைவ உணவு மட்டும் சாப்பிடுபவர்கள், அசைவ உணவு சாப்பிட வேண்டும் என்று நினைத்தால், இந்த பலாக்காயை சமைத்து உண்டால், இறைச்சியை உண்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படுவதாக […]