Category: Home Tips

Contents நம் வீட்டில் கட்டாயம் வளர்க்க வேண்டியவைகள்:கொத்தமல்லி:ஓமவல்லி செடி:பொன்னாங்கண்ணி செடி:நந்தியா வட்டம்:கறிவேப்பிலை:நித்திய கல்யாணி:மருதோன்றி செடி:கீரை வளர்ப்பு:அபார்ட்மெண்ட்களிலும் காய்கறி வளர்ப்பு சாத்தியமே!ஆரோக்கியத்துக்கேற்ற பருவகாலப் பயிர்கள்!நம் வீட்டில் கட்டாயம் வளர்க்க வேண்டியவைகள்: மனிதனின் வயது அதிகரிக்கும்போதே, வயது […]

Contents விரைவாக வீட்டைச் சுத்தப்படுத்த டிப்ஸ்:முழுமையாக தூசு நீக்குதல்:உறைகளை அகற்றுதல்:கண்ணாடி சுத்தம்:குளியலறை, கழிவறை, படுக்கையறை சுத்தம்:வீட்டின் தூய்மை:சமையலறை தூய்மை:வீட்டை பராமரிக்கும் வழிகள்:கூடம்:உணவு உண்ணும் இடம்:சமையலறை:படுக்கையறை:கழிப்பறை:இல்லம் மணக்க எளிய டிப்ஸ் !விரைவாக வீட்டைச் சுத்தப்படுத்த டிப்ஸ்: […]

ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்ட நெறி இவைகளைப் பற்றிய முக்கியமான சில குறிப்புகளை கீழே காண்போம். Contents ஊட்டச் சத்து என்றால் என்ன ?ஊட்ட நெறி என்றால் என்ன ?உணவிலுள்ள ஊட்டச் சத்துக்கள்:சரிவிகித அல்லது சமநிலை […]

Contents உணவுப் பொருட்களை கையாளுவோருக்கான தனிப்பட்ட சுகாதார குறிப்புகள்:சுகாதாரக் குறிப்புகள்:கைகளை சரிவரக் கழுவுவது எப்படி?தினசரி தனிப்பட்ட சுகாதாரம் ஒழுங்கு முறைகளை எவ்வாறு வளர்த்துக் கொள்வது?ஏழு சுகாதார ஒழுக்கக் குறிப்புகள்?உபகரணங்கள், பாத்திரங்களைக் கையாளுவது எப்படி?அடிப்படை சுகாதாரம்நடவடிக்கைகள் […]

Contents பலன்களை அள்ளித்தரும் பச்சை காய்கறிகள்:உடல் , மன நலனுக்கு பச்சைப் பட்டாணி:ஜீரண சக்திக்கு பிராக்கோலி:பீர்க்கங்காய் தரும் பிரமாத பலன்கள்:நலம் தரும் நூல்கோல்:உணவுப்பொருட்களை வீணாக்காமல் சமைப்பது எப்படி ?உடலுக்குத் தேவையான சில சத்தான உணவுகள்:பலன்களை […]